Osagaiak 5 anoentzat
Elaborazioa
  • Beirateria aukeran: Baso estu eta altua. Baso apaingarria. Capuccino katilu handia. Irlandar kafe kopa. Esne kondentsatua gehituko da.
  • Esnegaina, irabiagailuan erdi harrotuko da.
  • Kafe huts luze bat, pitxar batean prestatuko da.
  • Kafea, koilaratxo batekin lagunduz kopan isuriko da. Hau da, esnea eta kafea nahastu gabe.
  • Koilaratxoa berriro erabiliz, esnegain erdi harrotua gehituko da.
  • Kakao hautsarekin apainduko da.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 9.86 g
Gantz azido aseak 4.5 g
Gantz azido monoasegabeak 1.91 g
Gantz azido poliasegabeak 0.98 g
Kolesterola 13.19 mg
Kaltzioa 49.06 mg
Burdina 3.35 mg
Zinka 0.36 mg
A bitamina 34.76 ug
C bitamina 0.06 g
Azido folikoa 4.0 ug
Gatza (Sodioa) 17.12 mg
Azukreak 13.6 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.