4 h
Apto para veganos
Tipo de plato: Panes y bolleria
Temperatura de consumo: Ambiente
Tipo de cocina: Cocina vegana
Meses de temporada: Todo el año
Alérgenos:
Gluten
Gluten
Leche
Leche
Sulfitos
Sulfitos
Trazas de mostaza
Trazas de mostaza
Trazas de soja
Trazas de soja
Trazas de sésamo
Trazas de sésamo
Ingredientes para 5 raciones
Ingredientes para raciones/unidades
Agua 0.153 l
Masa madre 0.056 kg
Sal 5.556 g
Levadura 8.333 g
Ajo en polvo 2.778 g
Mejorante panaderia 2.778 g
Elaboración

Tiempo de amasado: 13'

Temperatura de la masa: 23 ºC

1ª Fermentación masa sin dividir: 1h  

2ª Fermentación pieza de masa dividida: 30'

3ª Fermentación pieza formada: 1h 

Tiempo de cocción: 35`

Temperatura del horno: 190 ºC

ELABORACIÓN

  • Mezclar el agua y las harinas a velocidad lenta 5`. 
  • Autólisis de 30'.
  • Añadir la masa madre y mezclar 1' a velocidad lenta.
  • Amasar 7 minutos a velocidad media, añadiendo la sal, la levadura un minuto después.
  • Añadir el ajo en los últimos minutos del amasado.
  • Fermentar en bloque 1h 30 minutos.
  • Dividir en piezas de 550 g ligero boleado.
  • Reposo de 30 minutos.
  • Formar barras.
  • Fermentación de 1 hora.
  • Cocción a 210 ºC durante aproximadamente 35 minutos.
Información nutricional (1 ración)
Fibra 2.79 g
Ácidos grasos saturados 0.12 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.09 g
Ácidos grasos polinsaturados 0.36 g
Colesterol 0.0 mg
Calcio 11.29 mg
Hierro 0.9 mg
Zinc 0.6 mg
Vitamina A 0.0 ug
Vitamina C 0.01 g
Ácido fólico 41.17 ug
Sal (Sodio) 435.0 mg
Azúcares 0.25 g
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