Pan de ajo
4 h

Meses de temporada:
Todo el año
Alérgenos:
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Harina media fuerza
0.278 kg
Agua
0.153 l
Masa madre
0.056 kg
Sal
5.556 g
Levadura
8.333 g
Ajo en polvo
2.778 g
Mejorante panaderia
2.778 g
Harina media fuerza
0.056 kg
Agua
0.033 l
Elaboración
Tiempo de amasado: 13'
Temperatura de la masa: 23 ºC
1ª Fermentación masa sin dividir: 1h
2ª Fermentación pieza de masa dividida: 30'
3ª Fermentación pieza formada: 1h
Tiempo de cocción: 35`
Temperatura del horno: 190 ºC
ELABORACIÓN
- Mezclar el agua y las harinas a velocidad lenta 5`.
- Autólisis de 30'.
- Añadir la masa madre y mezclar 1' a velocidad lenta.
- Amasar 7 minutos a velocidad media, añadiendo la sal, la levadura un minuto después.
- Añadir el ajo en los últimos minutos del amasado.
- Fermentar en bloque 1h 30 minutos.
- Dividir en piezas de 550 g ligero boleado.
- Reposo de 30 minutos.
- Formar barras.
- Fermentación de 1 hora.
- Cocción a 210 ºC durante aproximadamente 35 minutos.
Información nutricional (1 ración)
Energía
258.01
kcal
Carbohidratos
53.99
g
Proteínas
7.13
g
Grasas
0.9
g
Fibra
2.79
g
Ácidos grasos saturados
0.12
g
Ácidos grasos monoinsaturados
0.09
g
Ácidos grasos polinsaturados
0.36
g
Colesterol
0.0
mg
Calcio
11.29
mg
Hierro
0.9
mg
Zinc
0.6
mg
Vitamina A
0.0
ug
Vitamina C
0.01
g
Ácido fólico
41.17
ug
Sal (Sodio)
435.0
mg
Azúcares
0.25
g
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Recetas necesarias
-
Tipo de plato
- Zumos, batidos y refrescos
- Cervezas
- Cócteles
- Pintxos y tapas
- Legumbres
- Bocadillos y sándwiches
- Postre
- Plato único
- Ensaladas
- Carnes
- Panes y bolleria
- Sopas y cremas
- Pastas
- Helados y sorbetes
- Pizzas, empanadas
- Desayunos y brunch
- Hamburguesas
- Cafes, chocolates e infusiones
- Repostería
- Marisco
- Aves
- Pescado
- Arroces
- Verduras y hortalizas
- Huevos
- Quesos
- Empanadas
- Licores
- Aperitivos y canapés
- Temperatura de consumo
- Tipo de cocina
- Elaboraciones complementarias
- Técnica de conservación
- Platos de temporada
-
- Aves
- Bebidas
- Carnes
- Caza de pelo
- Caza de pluma
- Cereales
- Condimentos, especias y aditivos
- Conservas, encurtidos y escabeches
- Cortes de carnes
- Cortes de pescado
- Cortes de verdura
- Despojos
- Frutos secos
- Grasas comestibles y vinagres
- Hierbas aromáticas
- Huevos y derivados
- Insectos
- Leche, nata y derivados
- Legumbres
- Marisco
- Material de cocina y pastelería
- Material de servicio
- Pasta, arroces, harinas y derivados
- Pescados
- Productos cárnicos, salazones, adobos y fiambres
- Productos de pastelería y panadería
- Setas
- Técnicas de cocina y pastelería
- Técnicas de servicio
- Verduras, frutas, tubérculos y algas