Copo de centeno

Categoría Cereales
Alérgenos
Gluten
Gluten

El centeno es un cereal parecido al trigo candeal.

Es menos rico en proteínas que los otros cereales, está bien provisto de fósforo, azufre, hierro y vitaminas B. Proporciona 335Kcal por cada 100g.

Información nutricional (0.1 kg)
Energía
295.0
kcal
Carbohidratos
60.7
g
Proteínas
9.5
g
Grasas
1.7
g
Fibra 12.0 g
Ácidos grasos saturados 0.0 g
Ácidos grasos monoinsaturados 0.0 g
Ácidos grasos polinsaturados 0.0 g
Colesterol 0.0 mg
Calcio 0.0 mg
Hierro 0.0 mg
Zinc 0.0 mg
Vitamina A 0.0 ug
Vitamina C 0.0 g
Ácido fólico 0.0 ug
Sal (Sodio) 0.0 mg
Azúcares 0.0 g
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