20 min
Begetarianoentzat egokia
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
arrautzak
arrautzak
esnea
esnea
soja
soja
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Estalki beltza 0.15 kg
Gurina 0.1 kg
Gorringoak 3.0 ud
Zuringoak 3.0 ud
Azukrea 0.03 kg
Elaborazioa
  • Txokolate estaldura eta gurina elkarrekin urtu.
  • Arraultzak harrotu.
  • Arraultza zuringoak azukrearekin elur puntuan jarri.
  • Mihi batekin laguntzarekin arraultza gorringoak eta arraultza zuringoak elur puntuan txokolate estaldurari gehiitu eta nahastu.
  • Hozkailuan mantendu.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 3.31 g
Gantz azido aseak 17.43 g
Gantz azido monoasegabeak 9.57 g
Gantz azido poliasegabeak 1.42 g
Kolesterola 190.54 mg
Kaltzioa 40.59 mg
Burdina 4.45 mg
Zinka 1.46 mg
A bitamina 267.29 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 20.77 ug
Gatza (Sodioa) 67.0 mg
Azukreak 5.74 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.