Txipiroi-tinta kurruskaria

15 min

Tenperatura: Hotza

Osagarriak: Hornigaiak

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Ura 0.03 l

Ekilore-olioa 0.03 l

Irin ahula 0.005 kg

Txipiroi-tinta 0.005 kg

Gatz fina 0.5 g

Elaborazioa

Nahastu osagai guztiak eta sartu pikorrak kentzeko.
Krepeak egiteko moduan jardutea.
- Zartagin itsaskor bat koipeztatu; bero dagoenean, masa pixka bat gehitu, eta zartagina biratuz, masa zabaldu.
- Hurrengo elaboaziotarako ez da beharrezkoa olio gehiago gehitzea.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

58.23

kcal

Karbohidratoak

0.82

Proteinak

0.17

Koipeak

6.02

Zuntza 0.04 g

Gantz azido aseak 0.78 g

Gantz azido monoasegabeak 1.62 g

Gantz azido poliasegabeak 3.61 g

Kolesterola 0.03 mg

Kaltzioa 0.21 mg

Burdina 0.01 mg

Zinka 0.01 mg

A bitamina 0.0 ug

C bitamina 0.0 g

Azido folikoa 0.22 ug

Gatza (Sodioa) 112.8 mg

Azukreak 0.0 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.

Errezetak

Lupia azafrai erara