20 min
Vegetarian Begetarianoentzat egokia
Alergenoak
arrautzak
arrautzak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Azukrea 0.063 kg
Ura 0.031 l
Maizcrem 0.006 kg
Arrautzak 1.5 ud
Elaborazioa
  • Bereizi gorringoak eta zuringoak, gorde zuringoak, eta nahastu gorringoak maizenarekin.
  • Egin almibar bat urarekin eta azukrearekin, 112 ºC-tan.
  • Bota almibarra gorringoen eta maizenaren nahasturaren gainera.
  • Pasatu dena iragazki txinatarretik, eta egosi. Behin egosita, hoztu bizkor.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 0.01 g
Gantz azido aseak 0.56 g
Gantz azido monoasegabeak 0.71 g
Gantz azido poliasegabeak 0.31 g
Kolesterola 68.9 mg
Kaltzioa 10.63 mg
Burdina 0.37 mg
Zinka 0.25 mg
A bitamina 34.11 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 8.98 ug
Gatza (Sodioa) 26.4 mg
Azukreak 11.88 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.