Salda zuria

45 min

Beganoentzat egokia

Osagarriak: Teknika

Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Alergenoak:

Osagaiak 5 anoentzat Anoak kalkulatu

Ura 1.0 l

Limoiak 0.1 kg

Indar erdiko irina 0.01 kg

Gatz fina 5.0 g

Elaborazioa

Irina eta limoi zukua nahastu ur edukiaren erdiarekin. Barillarekin ondo irabiatu pikorrik ez izatea.
Geratzen den ura gehitu.
Barazkiak zuritu ahala limoiaz igurtzi eta salda zurira bota.
Eltzea egosten jarri hotzetatik abiatuta.
Barazkiak behin egosita, salsa epeldu, xuakatu eta salda baztertu.

Nutrizio-informazioa (1 anoa)

Energia

13.13

kcal

Karbohidratoak

2.75

Proteinak

0.28

Koipeak

0.08

Zuntza 0.2 g

Gantz azido aseak 0.0 g

Gantz azido monoasegabeak 0.0 g

Gantz azido poliasegabeak 0.01 g

Kolesterola 0.0 mg

Kaltzioa 2.13 mg

Burdina 0.08 mg

Zinka 0.03 mg

A bitamina 0.29 ug

C bitamina 6.4 g

Azido folikoa 1.34 ug

Gatza (Sodioa) 388.5 mg

Azukreak 1.15 g

Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.