4 h 20 min
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Ura 0.025 l
Azukrea 0.025 kg
Arabarba 0.1 kg
Elaborazioa
  • Ispilu almibarra egin ega hoztu.
  • Arabarba zuritu dauzkan ari eta fibra guztiak ongi kenduz.
  • 8 cm luzerako xafla finetan moztu mandolinaren laguntzarekin eta almibarretan beratzen jarri.
  • Laminak xukatu eta gitarra paper eta labe plaka baten gainean berogailuan  30 ºC-tan sikatzen utzi edo bestela aire berozko labean 100 ºC-tan hiruzpalau ordu.
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 0.4 g
Gantz azido aseak 0.0 g
Gantz azido monoasegabeak 0.0 g
Gantz azido poliasegabeak 0.0 g
Kolesterola 0.0 mg
Kaltzioa 29.1 mg
Burdina 0.04 mg
Zinka 0.02 mg
A bitamina 0.0 ug
C bitamina 0.66 g
Azido folikoa 0.0 ug
Gatza (Sodioa) 20.0 mg
Azukreak 10.49 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.