Merlenka plantxan piper gorriekin

40 min
Plater mota: Arrainak
Tenperatura: Beroa
Alergenoak
Glutena
Glutena
Sulfitoak
Sulfitoak
Arraina
Arraina
Elaborazioa

Errezeta hau egiteko hurrengo elaborazioak behar dira:

PLATERATZEA

  • Jarri arraina platerean etspatula baten laguntzaz. 
  • Gainetik frijitukia eta perrexila.
  • Alboan piper gorriak hornidura giza.

 

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 3.09 g
Gantz azido aseak 6.33 g
Gantz azido monoasegabeak 19.03 g
Gantz azido poliasegabeak 18.77 g
Kolesterola 112.21 mg
Kaltzioa 158.43 mg
Burdina 2.93 mg
Zinka 1.06 mg
A bitamina 738.75 ug
C bitamina 94.92 g
Azido folikoa 47.28 ug
Gatza (Sodioa) 467.5 mg
Azukreak 7.88 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.