Porrua minia

Kategoria Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa

Allium porrum. Liliazeoen familiakoa da porrua eta tipula baino zapore suabeagoa eta gozoagoa du. Zati zuria izan ohi da estimatuena.

Nutrizio-informazioa (0.1 kg)
Energia
48.0
kcal
Karbohidratoak
7.5
g
Proteinak
2.0
g
Koipeak
0.4
g
Zuntza 3.0 g
Gantz azido aseak 0.1 g
Gantz azido monoasegabeak 0.0 g
Gantz azido poliasegabeak 0.2 g
Kolesterola 0.0 mg
Kaltzioa 60.0 mg
Burdina 1.0 mg
Zinka 0.23 mg
A bitamina 0.0 ug
C bitamina 20.0 g
Azido folikoa 127.0 ug
Gatza (Sodioa) 26.0 mg
Azukreak 7.2 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.