Abrikot-orejoiak

Kategoria Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak
Gluten-aztarnak
Gluten-aztarnak
Sulfito-aztarnak
Sulfito-aztarnak

Fruta lehorrek ez dute soilik uda-zaporea luzatzen, gozotasun berezi bat ere badute. Fruta batzuk lehortu eta deshidratatu egiten dira, eta horren helburua frutaren ur-edukia ahalik eta txikien bihurtzea da, hezetasuna behar duten germenen jarduera gelditzeko. Hori lortzeko bero naturala (eguzkitan) edo artifiziala (egurra, ikatza, gasa edo elektrizitatea) erabiltzen da.

Lehortutako fruta hauek zerealei ederto dagozkie, eta bitamina, mineral eta zuntzetan aberastu egiten dute gosaria. Adin guztietako jendearentzat aukera interesgarria izan daiteke, eguneko lehen otordua erakargarriagoa, anitzagoa eta zaporetsuagoa bihurtzen baitute.

Nutrizio-informazioa (0.1 kg)
Energia
242.0
kcal
Karbohidratoak
43.4
g
Proteinak
4.8
g
Koipeak
0.7
g
Zuntza 21.6 g
Gantz azido aseak 0.0 g
Gantz azido monoasegabeak 0.0 g
Gantz azido poliasegabeak 0.0 g
Kolesterola 0.0 mg
Kaltzioa 92.0 mg
Burdina 4.1 mg
Zinka 0.7 mg
A bitamina 0.0 ug
C bitamina 14.0 g
Azido folikoa 0.0 ug
Gatza (Sodioa) 10.0 mg
Azukreak 43.4 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.