Ahate-koipea

Kategoria Koipe jangarriak eta ozpinak
Meses de temporada*: Urte osoa

Lipido ugari dituen substantzia bat da, sukalderako osagai gisa, egosteko koipe gisa, kontserba gisa nahiz elikagai gisa erabiltzen dena. Lipidoez gain, gure organismoak beharrezkoak dituen gantz-azidoak (aseak eta poliasegabeak) eta bitaminak (batez ere A bitamina) ematen ditu.

Koipe guztiek kaloria ugari dituzte (100 g bakoitzeko 700 -900 Kcal artean).

Ahate-koipeak ospe handia du gastronomia munduan.

Nutrizio-informazioa (0.1 kg)
Energia
783.0
kcal
Karbohidratoak
0.0
g
Proteinak
0.0
g
Koipeak
87.0
g
Zuntza 0.0 g
Gantz azido aseak 33.12 g
Gantz azido monoasegabeak 42.07 g
Gantz azido poliasegabeak 12.16 g
Kolesterola 255.0 mg
Kaltzioa 0.0 mg
Burdina 0.0 mg
Zinka 0.0 mg
A bitamina 0.0 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 0.0 ug
Gatza (Sodioa) 0.0 mg
Azukreak 0.0 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.