Ahate-koipea

Kategoria Koipe jangarriak eta ozpinak

Lipido ugari dituen substantzia bat da, sukalderako osagai gisa, egosteko koipe gisa, kontserba gisa nahiz elikagai gisa erabiltzen dena. Lipidoez gain, gure organismoak beharrezkoak dituen gantz-azidoak (aseak eta poliasegabeak) eta bitaminak (batez ere A bitamina) ematen ditu.

Koipe guztiek kaloria ugari dituzte (100 g bakoitzeko 700 -900 Kcal artean).

Ahate-koipeak ospe handia du gastronomia munduan.

Nutrizio-informazioa (0.1 kg)
Energia
783.0
kcal
Karbohidratoak
0.0
g
Proteinak
0.0
g
Koipeak
87.0
g
Zuntza 0.0 g
Gantz azido aseak 33.12 g
Gantz azido monoasegabeak 42.07 g
Gantz azido poliasegabeak 12.16 g
Kolesterola 255.0 mg
Kaltzioa 0.0 mg
Burdina 0.0 mg
Zinka 0.0 mg
A bitamina 0.0 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 0.0 ug
Gatza (Sodioa) 0.0 mg
Azukreak 0.0 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.