Lubineta con ensalada y calabacín relleno de quinoa y verduras

50 min
Temperatura de consumo: Caliente
Alérgenos
Pescado
Pescado
Sulfitos
Sulfitos
Elaboración

Para elaborar esta receta son necesarias:

EMPLATADO

  • Calentar los calabacines en el horno.
  • Colocar el pescado en el plato y salsear con el refrito, colocar al lado la ensalada de lechugas y el calabacín relleno.
Información nutricional (1 ración)
Fibra 9.25 g
Ácidos grasos saturados 4.45 g
Ácidos grasos monoinsaturados 19.93 g
Ácidos grasos polinsaturados 4.29 g
Colesterol 170.12 mg
Calcio 217.52 mg
Hierro 8.11 mg
Zinc 3.98 mg
Vitamina A 597.25 ug
Vitamina C 100.18 g
Ácido fólico 106.75 ug
Sal (Sodio) 520.1 mg
Azúcares 19.04 g
Los datos son de carácter puramente orientativo y no deben usarse con fines médicos. Los responsables de la web se eximen de cualquier responsabilidad.