Lubineta con ensalada y calabacín relleno de arroz y verduras

50 min
Alérgenos
Pescado
Pescado
Sulfitos
Sulfitos
Ingredientes para 5 raciones
Elaboración

Para elaborar esta receta son necesarias:

EMPLATADO

  • Calentar los calabacines en el horno.
  • Colocar el pescado en el plato y salsear con el refrito, colocar al lado la ensalada de lechugas y el calabacín relleno.
Información nutricional (1 ración)
Fibra 3.29 g
Ácidos grasos saturados 4.13 g
Ácidos grasos monoinsaturados 19.2 g
Ácidos grasos polinsaturados 3.2 g
Colesterol 136.8 mg
Calcio 99.48 mg
Hierro 3.31 mg
Zinc 2.07 mg
Vitamina A 240.8 ug
Vitamina C 37.46 g
Ácido fólico 65.73 ug
Sal (Sodio) 588.76 mg
Azúcares 9.35 g
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