Guiso de salmón con verduras
            
            75 min
          
  
          
                  Temperatura de consumo: 
                Caliente
              
              
                  Técnica de conservación: 
                Refrigeración
              
          
  Meses de temporada: 
    Todo el año
      Alérgenos: 
      
          Ingredientes para 5 raciones
          
            Calcular raciones
        
      Elaboración
    Para esta receta, son necesarias las siguientes elaboraciones:
- Elaborar un fondo oscuro con el caldo de carne limpio.
 - Cortar los champiñones en cuartos.
 - Pelar las chalotas y dejar enteras.
 - Cortar las patatas en caso de ser necesario de tamaño uniforme similar al de los champiñones y chalotas.
 - Cortar dados de salmón de unos 4 centímetros de lado sin piel.
 - Para el guiso de salmón:
- Salpimentar los dados de salmón y espolvorear ligeramente con maizena, saltear y reservar.
 - Glasear las chalotas con agua, azúcar y margarina en un recipiente bajo y ancho tapadas al fuego. Cuando estén tiernas retirar la tapa y dejar que caramelicen.
 - Estofar los champiñones tapados con un poco de grasa. Sazonar.
 - Saltear las patatas.
 - Ligar con fécula de maíz el fondo oscuro (40 gramos/litro). Poner a punto de sal.
 - Calentar el conjunto y darle un hervor suave que alcance 70º durante 10 minutos.
 
 
- Repartir los trozos de salmón en las barquetas hasta completar 150 g por ración. Encima colocar 70 g de guarnición, y salsear con 110 gramos de salsa hasta completar 420 g/ración en cada barqueta.
 - Abatir (temperatura corazón a menos de 10 ºC en menos de dos horas).
 - Termosellar las barquetas compostables.
 - Conservar en cámara frigorífica entre 0 ºC y 4 ºC.
 
REGENERACIÓN
- En el microondas 3 minutos a máxima potencia.
 - Otra forma de regeneración consiste en sacar el producto del envase y calentar al fuego en un cazuela.
 
Información nutricional (1 ración)
    Energía
                588.65
                kcal
              Carbohidratos
                26.02
                g
              Proteínas
                38.96
                g
              Grasas
                35.83
                g
              
                Azúcares
                
                  8.53
                  g
                
              
            
                Sal (Sodio)
                
                  898.04
                  mg
                
              
            
                Ácido fólico
                
                  22.81
                  ug
                
              
            
                Vitamina C
                
                  4.82
                  g
                
              
            
                Vitamina A
                
                  83.42
                  ug
                
              
            
                Zinc
                
                  1.56
                  mg
                
              
            
                Hierro
                
                  1.8
                  mg
                
              
            
                Calcio
                
                  59.08
                  mg
                
              
            
                Colesterol
                
                  95.8
                  mg
                
              
            
                Ácidos grasos polinsaturados
                
                  8.88
                  g
                
              
            
                Ácidos grasos monoinsaturados
                
                  18.16
                  g
                
              
            
                Ácidos grasos saturados
                
                  6.37
                  g
                
              
            
                Fibra
                
                  3.47
                  g
                
              
            
        Los datos son de carácter puramente orientativo y no deben usarse con fines médicos. Los responsables de la web se eximen de cualquier responsabilidad. 
      
    - 
                
                  
                  Tipo de plato
                
- Cervezas
 - Cócteles
 - Desayunos y brunch
 - Hamburguesas
 - Zumos, batidos y refrescos
 - Marisco
 - Panes y bolleria
 - Pizzas, empanadas
 - Postre
 - Pastas
 - Bocadillos y sándwiches
 - Repostería
 - Pintxos y tapas
 - Helados y sorbetes
 - Legumbres
 - Ensaladas
 - Huevos
 - Empanadas
 - Aguardientes y Licores
 - Plato Harvard
 - Plato único
 - Carnes
 - Pescado
 - Aves
 - Verduras y hortalizas
 - Sopas y cremas
 - Arroces
 - Cafes, chocolates e infusiones
 - Quesos
 - Aperitivos y canapés
 
 - Temperatura de consumo
 - Tipo de cocina
 - Elaboraciones complementarias
 - Técnica de conservación
 - Platos de temporada
 
- 
          
- Aves
 - Bebidas
 - Carnes
 - Caza de pelo
 - Caza de pluma
 - Cereales
 - Condimentos, especias y aditivos
 - Conservas, encurtidos y escabeches
 - Cortes de carnes
 - Cortes de pescado
 - Cortes de verdura
 - Despojos
 - Frutos secos
 - Grasas comestibles y vinagres
 - Hierbas aromáticas
 - Huevos y derivados
 - Insectos
 - Leche, nata y derivados
 - Legumbres
 - Marisco
 - Material de cocina y pastelería
 - Material de servicio
 - Pasta, arroces, harinas y derivados
 - Pescados
 - Productos cárnicos, salazones, adobos y fiambres
 - Productos de pastelería y panadería
 - Setas
 - Técnicas de cocina y pastelería
 - Técnicas de servicio
 - Verduras, frutas, tubérculos y algas