Escalope de cerdo relleno con crema de espinacas

45 min
Tipo de plato: Carnes
Temperatura de consumo: Caliente
Alérgenos
Frutos de cáscara
Frutos de cáscara
Gluten
Gluten
Huevos
Huevos
Leche
Leche
Ingredientes para 5 raciones
Ingredientes para raciones/unidades
Sal 3.75 g
Pan rallado 0.1 kg
Aceite alto oleico 0.25 l
Queso de barra 0.075 kg
Espinacas congeladas 0.15 kg
Harina floja 0.02 kg
Pimienta blanca molida 0.001 g
Nuez moscada polvo 0.001 g
Sal 2.5 g
Elaboración
  • Elaborar la muselina de espinacas.
  • Quitar la cabeza de lomo y el solomillo del carré. Deshuesarlo, recortarlo y cortarlo en filetes de 3 o 4 mm y espalmar.
  • Cortar jamón cocido y el queso en lonchas de 1 mm. Rellenar los filetes de lomo.
  • Sazonar y empanar los escalopes rellenos.
  • Freír los escalopes a temperatura moderada y sacarlos sobre papel absorbente.
  • Colocar la crema de espinacas en el fondo del plato y encima el escalope relleno frito.
Información nutricional (1 ración)
Fibra 1.56 g
Ácidos grasos saturados 30.8 g
Ácidos grasos monoinsaturados 49.79 g
Ácidos grasos polinsaturados 15.01 g
Colesterol 284.25 mg
Calcio 297.32 mg
Hierro 6.33 mg
Zinc 7.68 mg
Vitamina A 271.35 ug
Vitamina C 10.8 g
Ácido fólico 67.08 ug
Sal (Sodio) 1361.63 mg
Azúcares 6.38 g
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