Brochetas de cerdo con patatas

45 min
Tipo de plato: Carnes
Temperatura de consumo: Caliente
Meses de temporada: Todo el año
Ingredientes para 5 raciones
Ingredientes para raciones/unidades
Carre con cabeza 0.88 kg
Preparado Pincho Moruno Rojo 0.001 kg
Preparado Pincho Moruno Rojo 0.001 kg
Pimiento morrón 0.45 kg
Patatas fritas 5.0 ud
Aceite alto oleico 0.1 l
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Patatas 0.6 kg
Aceite alto oleico 0.25 l
Elaboración
  • Utilizar sólo la cabeza de lomo.
  • Limpiar el exceso de grasa de la carne y cortarla en dados de unos 2 cm de lado.
  • Condimentar la mitad de la carne con la mezcla de especias roja.
  • La otra mitad  con la mezcla amarilla.
  • Añadir la mitad del aceite a cada mezcla. Mezclar bien y dejar macerando hasta el día siguiente. Pinchar en las brochetas 4 o 5 trozos de carne. La ración sería un pincho rojo y otro amarillo.
  • Asar los pinchos y freír la patata española.
Información nutricional (1 ración)
Energía
748.87
kcal
Carbohidratos
23.49
g
Proteínas
29.71
g
Grasas
58.83
g
Azúcares 2.77 g
Sal (Sodio) 43.56 mg
Ácido fólico 29.2 ug
Vitamina C 56.34 g
Vitamina A 567.0 ug
Zinc 3.36 mg
Hierro 2.98 mg
Calcio 30.49 mg
Colesterol 114.16 mg
Ácidos grasos polinsaturados 8.07 g
Ácidos grasos monoinsaturados 33.3 g
Ácidos grasos saturados 13.66 g
Fibra 3.51 g
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