Jogurt-bizkotxoa liho Kalamu irinagaz

60 min
Vegetarian Begetarianoentzat egokia
Alergenoak
arrautzak
arrautzak
esnea
esnea
glutena
glutena
Soja-aztarnak
Soja-aztarnak
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Arrautzak 5.0 ud
Azukrea 0.45 kg
Bifidus jogurta 2.5 ud
Kremak egiteko margarina 0.188 kg
Irin ahula 0.45 kg
Kalamu-irina 0.113 kg
Harrotzailea 20.0 g
Elaborazioa
  • Arrautzak azukrearekin harrotu.
  • Aurrez urtutako margarina ezarri eta nahasketa homogenizatu.
  • Gehitu aurrez  bahetutako irinak eta harrotzailea.
  • Bere edukiera baino 3/4 gutxiago duen molde batean mahukarekin zabaldu.
  • Egosi 180 ºC-tan 30-45 minutuen bitartean, bizkotxo barrena eginda dagoen jakin arte.
  • Utzi moldean hoztu arte.

OharraK

  • Errezeta haen kantitatearekin txikiko plumcake 4 molde ateratzen dira. Jogurt batek 125 g-ko pisua izaten du.

 

 

Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Zuntza 3.07 g
Gantz azido aseak 11.22 g
Gantz azido monoasegabeak 11.12 g
Gantz azido poliasegabeak 15.65 g
Kolesterola 279.68 mg
Kaltzioa 112.44 mg
Burdina 2.27 mg
Zinka 1.86 mg
A bitamina 129.76 ug
C bitamina 0.59 g
Azido folikoa 58.16 ug
Gatza (Sodioa) 450.5 mg
Azukreak 92.38 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.