Batido de manzana y zanahoria

15 min
Temperatura de consumo: Frío
Tipo de plato: Zumos, batidos y refrescos
Alérgenos
Leche
Leche
Ingredientes para 5 raciones
Ingredientes para raciones/unidades
Manzana golden ultracongelada cubos 0.32 kg
Miel 0.04 kg
Leche entera esterilizada 0.6 l
Jengibre 0.005 kg
Zanahoria 0.4 kg
Elaboración
  • Higienizar y aclarar las zanahorias.
  • Hacer zumo con las zanahorias en una licuadora.
  • Triturar los cubos de manzanas en una batidora con la leche.
  • Añadir el zumo de zanahoria, el jenjibre rallado y el sirope o la miel y batir todo el conjunto.
  • Repartir en vasos y decorar con frutas.
Información nutricional (1 ración)
Energía
171.94
kcal
Carbohidratos
25.63
g
Proteínas
4.91
g
Grasas
4.57
g
Fibra 3.81 g
Ácidos grasos saturados 2.38 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.16 g
Ácidos grasos polinsaturados 0.2 g
Colesterol 16.8 mg
Calcio 178.43 mg
Hierro 0.77 mg
Zinc 0.6 mg
Vitamina A 1121.24 ug
Vitamina C 7.16 g
Ácido fólico 14.0 ug
Sal (Sodio) 181.74 mg
Azúcares 25.47 g
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