Batido de manzana y zanahoria
15 min

Tipo de plato:
Zumos, batidos y refrescos
Temperatura de consumo:
Frío
Alérgenos
Ingredientes para 5 raciones
Calcular raciones
Manzana golden ultracongelada cubos
0.32 kg
Miel
0.04 kg
Leche esterilizada
0.6 l
Jengibre
5.0 g
Zanahoria
0.4 kg
Elaboración
- Higienizar y aclarar las zanahorias.
- Hacer zumo con las zanahorias en una licuadora.
- Triturar los cubos de manzanas en una batidora con la leche.
- Añadir el zumo de zanahoria, el jenjibre rallado y el sirope o la miel y batir todo el conjunto.
- Repartir en vasos y decorar con frutas.
Información nutricional (1 ración)
Energía
913.05
kcal
Carbohidratos
190.84
g
Proteínas
21.69
g
Grasas
11.58
g
Fibra
22.2
g
Ácidos grasos saturados
4.25
g
Ácidos grasos monoinsaturados
2.1
g
Ácidos grasos polinsaturados
1.13
g
Colesterol
16.8
mg
Calcio
203.37
mg
Hierro
50.44
mg
Zinc
0.56
mg
Vitamina A
3229.34
ug
Vitamina C
194.14
g
Ácido fólico
12.64
ug
Sal (Sodio)
293.33
mg
Azúcares
40.44
g
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Tipo de plato
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