15 min
Temperatura de consumo: Frío
Alérgenos
Leche
Leche
Ingredientes para 5 raciones
Ingredientes para raciones/unidades
Granada 0.35 kg
Arandano congelado 0.25 kg
Crema de yogur 0.15 kg
Miel 0.04 kg
Elaboración
  • Abrir la granada, desgranar, reservar unos granos para decorar y el resto licuar.
  • Triturar en la batidora el zumo de granada con los arándanos y el yogur. 
  • Endulzar con miel, añadir leche hasta obtener la consistencia adecuada.
  • Servir en vasos y adornar con los granos de granada.
Información nutricional (1 ración)
Fibra 2.59 g
Ácidos grasos saturados 3.99 g
Ácidos grasos monoinsaturados 1.7 g
Ácidos grasos polinsaturados 0.17 g
Colesterol 17.3 mg
Calcio 177.0 mg
Hierro 0.99 mg
Zinc 0.73 mg
Vitamina A 74.8 ug
Vitamina C 16.79 g
Ácido fólico 11.8 ug
Sal (Sodio) 100.35 mg
Azúcares 16.83 g
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