15 min
Temperature: Cold
Allergens
Milk
Milk
Ingredients for 5 portions
Ingredients for portions/units
Pomegranate 0.35 kg
Frozen cranberries 0.25 kg
Cream of yoghurt 0.15 kg
Honey 0.04 kg
Elaboration
  • Abrir la granada, desgranar, reservar unos granos para decorar y el resto licuar.
  • Triturar en la batidora el zumo de granada con los arándanos y el yogur. 
  • Endulzar con miel, añadir leche hasta obtener la consistencia adecuada.
  • Servir en vasos y adornar con los granos de granada.
Nutritional information (1 portion)
Fiber 2.59 g
Saturates 3.99 g
Monounsaturated fatty acids 1.7 g
Polyunsaturated fatty acids 0.17 g
Cholesterol 17.3 mg
Calcium 177.0 mg
Iron 0.99 mg
Zinc 0.73 mg
Vitamin A 74.8 ug
Vitamin C 16.79 g
Folic acid 11.8 ug
Salt (Sodium) 100.35 mg
Sugars 16.83 g
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