Organic tilapia with Ibarra green peppers pickle

20 min
Type of dish: Fish, Vegetables
Allergens
Fish
Fish
Gluten
Gluten
Sulfites
Sulfites
Elaboration

Para esta receta, son necesarias las siguientes elaboraciones: 

EMPLATADO

  • Colocar el pescado en el plato con la ayuda de una espátula.
  • Salsear con el refrito de ajos y piperras.
  • Añadir al lado, la ensalada de lechuga aliñada.
Nutritional information (1 portion)
Fiber 1.59 g
Saturates 7.58 g
Monounsaturated fatty acids 19.82 g
Polyunsaturated fatty acids 15.38 g
Cholesterol 187.69 mg
Calcium 6.32 mg
Iron 0.45 mg
Zinc 0.22 mg
Vitamin A 55.38 ug
Vitamin C 7.67 g
Folic acid 11.44 ug
Salt (Sodium) 647.65 mg
Sugars 1.63 g
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