Berruenda
Legatzaren familia berekoa da.
Gorputz luzanga eta sabelandia du. Begi handi eta irtenak. Bizar berezi bat du, begien diametroaren tamaina berekoa. Legatzak bezalako hegatsak ditu. Kolore arrea du.
Apiril eta ekain artean egiten ditu arrabak. 100 eta 600 metro arteko sakoneran bizi da. Gehienez ere 180 cm eta 30 kg izatera iristen da.
Arrain zuria eta ur gazikoa da.
Nutrizio-informazioa (0.1 kg)
Energia
86.0
kcal
Karbohidratoak
0.8
g
Proteinak
17.0
g
Koipeak
2.0
g
Zuntza
0.0
g
Gantz azido aseak
0.51
g
Gantz azido monoasegabeak
0.25
g
Gantz azido poliasegabeak
1.03
g
Kolesterola
50.0
mg
Kaltzioa
64.0
mg
Burdina
1.0
mg
Zinka
0.3
mg
A bitamina
0.0
ug
C bitamina
1.0
g
Azido folikoa
13.0
ug
Gatza (Sodioa)
100.0
mg
Azukreak
0.0
g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.
-
Plater mota
- Zukuak, irabiatuak eta freskagarriak
- Garagardoak
- Kafeak, txokolateak eta infusioak
- Koktelak
- Otartekoak eta andwichak
- Hegaztiak
- Pizzak, enpanada
- Gozokiak
- Ogia eta opilgintza
- Izozkiak eta Sorbeteak
- Azkenburukoa
- Gosariak eta brunch
- Itsaskiena
- Entsaladak
- Zopak eta Kremak
- Lekaleak
- Pintxoak
- Okelak
- Hanburgesak
- Pastak
- Plater bakarra
- Arraina
- Arrozak
- Berdurak eta barazkiak
- Arrautzak
- Enpanadak
- Gaztaiak
- Likore
- Aperitiboak eta kanapeak
- Tenperatura
-
Sukaldaritza mota
- Sukaldaritza peruarra
- Arabiar sukaldaritza
- Sukaldaritza europarra
- Sukaldaritza mexikarra
- Sukaldaritza amerikarra
- Bostgarren gama sukaldaritza
- Entomofagia (intsektuak)
- Hego Amerikako sukaldaritza
- Sukaldaritza asiarra
- Glutenik gabeko sukaldaritza
- Euskal sukaldaritza
- Sukaldaritza frantsesa
- Sukaldaritza italiarra
- Sukaldaritza beganoa
- Osagarriak
- Kontserbatzeko teknika
- Sasoiko platerrak
-
- Arrainak
- Arrainen ebakerak
- Arrautzak eta eratorriak
- Barazkiak, frutak, tuberkuluak eta algak
- Barazkien ebakerak
- Belar usaintsuak
- Edariak
- Errailak
- Esnea, esne-gaina eta esnekiak
- Fruitu lehorrak
- Haragiak
- Haragien ebakerak
- Haragi-produktuak, gazituak, ontzutuak eta fianbreak
- Hegaztiak
- Intsektuak
- Itsaskiak
- Koipe jangarriak eta ozpinak
- Kontserbak, ozpinetakoak eta eskabetxeak
- Lekaleak
- Lumadun ehizakia
- Ongailuak, espezieak eta gehigarriak
- Pastak, arrozak, irinak eta eratorriak
- Pastelgintza- eta okintza-produktuak
- Perretxikoak
- Sukaldeko eta gozotegiko materiala
- Sukaldeko eta gozotegiko teknikak
- Ugaztun ehizakia
- zerbitzuko materiala
- Zerbitzuko teknikak
- Zerealak