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Pan Inglés o de molde
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Elaboración
El amasado será proporcional a la velocidad de la amasadora. Será superior en 3 o 4 minutos al tiempo empleado en el pan común. La levadura se añadirá a mitad del amasado Al formar las barras daremos toda la presión que la masa nos permita sin desgarrar esta. La barra tendrá la longitud del molde. Fermentar los moldes con la tapa a una temperatura de 30ºC. El volumen óptimo de fermentación será cuando la masa cubra 3/4 del molde. Cuando la cocción ha finalizado el pan habrá que desmoldearlo rápidamente para que se enfríe y evitar que se humedezca. Observaciones: Conseguir un pan de molde de corteza fina dependerá en gran medida del grosor del molde y de la temperatura de cocción. Temperatura ideal 220º C durante 35´. La junta de unión deberemos colocarla coincidiendo con un borde del molde, de esta manera no se verán las marcas en el pan. El pan no se podrá rebanar hasta que este bien frío, al menos hasta pasadas 2 horas de su cocción.

Información nutricional (1 ración)
Energía  529,31 Kcal
Proteínas  13,47 gr
H.C.  95,08 gr
Fibra  4,80 gr
Ácidos grasos saturados  1,36 gr
Ácidos grasos monoinsaturados  1,81 gr
Ácidos grasos poliinsaturados  5,08 gr
Colesterol  3,00 mg
Ca  46,82 mg
Fe  2,26 mg
Zn  2,43 mg
Vitamina A  7,25 µg
Vitamina C  0,14 mg
Ácido fólico  198,35 µg
* Sólo incluye el cálculo para la receta principal.
Los datos tienen carácter puramente orientativo y no deben usarse con fines médicos. Los responsables de la web se eximen de cualquier responsabilidad.
Ingredientes  para personas: 
Harina fuerte 0,10 kg
Agua 60,00 ml
Mejorante de panaderia c/s 
Sal fina 2,00 gr
Masa madre 20,00 gr
Aceite de girasol 0,01 l
Leche en polvo 2,50 gr
Azúcar 4,00 gr
 
Levadura 4,00 gr
+ ingredientes de recetas necesarias

Recetas necesarias
Bollo común

Información adicional
Precio orientativo Bajo
Dificultad Baja
Tiempo de elaboración 2 horas o más
Temporada preferente Todo el año
Técnica culinaria principal Asado al horno

Caminos alternativos
Tipo de plato > Panadería > Pan Inglés o de molde
Precio orientativo > Bajo > Pan Inglés o de molde
Dificultad > Baja > Pan Inglés o de molde
Tiempo de elaboración > 2 horas o más > Pan Inglés o de molde
Temporada preferente > Todo el año > Pan Inglés o de molde
Técnica culinaria principal > Asado al horno > Pan Inglés o de molde
Ingrediente principal > Harina > Pan Inglés o de molde

Procedencia: http://www.hostelerialeioa.net
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