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Ensalada de pasta
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Elaboración
Preelaboraciones verduras Limpiar y trocear la lechuga en pedazos regulares. Pelar y rallar la zanahoria en el robot. Preelaboraciones carnes Cocer las pechugas de pollo y picarlas en juliana. (En ocasiones, según le venga mejor a cuarto frío, en lugar de utilizar pechuga de pollo cruda utilizamos fiambre de pavo). Elaboraciones preliminares Cocer a la inglesa las pajaritas. Elaborar una vinagreta de las siguientes proporciones, 1 litro de vinagre, 1 litro de aceite de oliva 1º, 2 litros de aceite de girasol. Elaborar una salsa mahonesa amostazada. Mezclarla con las pechugas y guardar en camara. Montaje de la ensalada Dividimos los géneros en partes para un número determinado de raciones, de esa forma garantizamos que nos va a llegar el género para todas las ensaladas. Ponemos en una esquina la lechuga, la zanahoria al lado y la pasta en el resto del plato, procurando dejar un pequeño hueco para la ensalada de ave que pondremos en el último momento. Servicio En el momento del servicio vamos poniendo la cantidad correspondiente de ensaladilla a medida que va siendo necesario sacar ensaladas. Mientras tanto conservaremos la mezcla que tiene mahonesa en la cámara. Mantener las precauciones habituales en la manipulación de mahonesas.

Información nutricional (1 ración)
Energía  223,43 Kcal
Proteínas  17,18 gr
H.C.  36,31 gr
Fibra  2,44 gr
Ácidos grasos saturados  0,35 gr
Ácidos grasos monoinsaturados  0,37 gr
Ácidos grasos poliinsaturados  0,22 gr
Colesterol  60,95 mg
Ca  38,66 mg
Fe  1,84 mg
Zn  1,54 mg
Vitamina A  371,77 µg
Vitamina C  4,07 mg
Ácido fólico  28,06 µg
* Sólo incluye el cálculo para la receta principal.
Los datos tienen carácter puramente orientativo y no deben usarse con fines médicos. Los responsables de la web se eximen de cualquier responsabilidad.
Ingredientes  para personas: 
Pajaritas de pasta 4,50 kg
Pechugas de pollo 5,00 kg
Lechuga 10,00 und
Zanahoria 3,00 kg
Huevo pasteurizado 0,50 l
+ ingredientes de recetas necesarias

Recetas necesarias
Vinagreta simple
Salsa mahonesa

Información adicional
Tipo de servicio Menú
Precio orientativo Medio
Dificultad Baja
Tiempo de elaboración 45 minutos
Temporada preferente Todo el año
Técnica culinaria principal Cocción

Caminos alternativos
Tipo de plato > Primeros platos fríos y templados > Ensalada de pasta
Tipo de servicio > Menú > Ensalada de pasta
Precio orientativo > Medio > Ensalada de pasta
Dificultad > Baja > Ensalada de pasta
Tiempo de elaboración > 45 minutos > Ensalada de pasta
Temporada preferente > Todo el año > Ensalada de pasta
Técnica culinaria principal > Cocción > Ensalada de pasta
Ingrediente principal > Verdura > Ensalada de pasta

Procedencia: http://www.hostelerialeioa.net
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