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Mostaza Imprimir en PDFImprimir
Las mostazas pertenecen a la familia de las crucíferas. Antiguamente se cultivó en toda Europa una variedad (Brassica nigra), muy sabrosa y picante, llamada "mostaza negra", pero debido a las dificultades de su recolección, (sólo puede ser cosechada a mano), su cultivo se ha visto muy limitado. Actualmente la variedad más cultivada es la Mostaza parda (Brassica juncea), siendo Canadá uno de los mayores productores y el mayor exportador de semillas.
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Información nutricional
para : Mostaza (1 gr) Mostaza dijon (1 gr)
Energía 0,82 Kcal 0,15 Kcal
Proteínas 0,047 gr 0,046 gr
Hidratos de carbono 0,064 gr 0,064 gr
Fibra 0 gr 0 gr
Lípidos 0,044 gr 0,044 gr
Ácidos grasos saturados 0,0066 gr 0 gr
Ácidos grasos monoinsaturados 0,0254 gr 0 gr
Ácidos grasos poliinsaturados 0,0076 gr 0 gr
Colesterol 0 mg 0 mg
Ca 0,84 mg 0,84 mg
Fe 0,02 mg 0,02 mg
Zinc 0 gr 0 gr
Vitamina a 0,8 µg 8 µg
Vitamina c 0,525 gr 0,52 gr
Ácido fólico 0,14 µg 0,14 µg

Recetas en las que se utiliza "Mostaza":
Carpaccio de solomillo con crema de membrillo, lascas de queso y vinagreta agridulce
Chuleta de Pollo con Salsa Diabla
Conejo a la mostaza con verduras en bastones.
Elaboración de Ragout de carne
Ensalada de ave
Ensalada de bogavante con compota de tomate
Ensalada tibia de pato y puerros confiados con vinagreta a la antigua
Escalope de cerdo al estilo de Dijon con vainas y patatas.
Escalope de Pollo con patatas paja y tomatito asado.
Guarnición de Cebolla glaseada y tomatitos asados.
Guarnición de limones con mantequilla a la mostaza
Jamón de cerdo a la mostaza
Merluza al Caldo Corto con Champiñón
Pizza barbacoa
Ragout de ternera a la mostaza.
Risoto de hongos
Ternera asada con mil hojas de patata panadera
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