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Perejil Imprimir en PDFImprimir
El origen del perejil se encuentra en el Mediterraneo, es problabemente la hierba mas conocida en el mundo excepto en asia. Podría servir para sazonar prácticamente todos los alimentos, ya sean carnes, pescados, etc. De agradable color verde, sabor ligeramente picante. Podemos diferenciar dos tipos, llamados comunmente perejil liso y rizado, el primero más sabroso y el segundo más hermoso. Ha destacar su riqueza en vitamina A, muy por encima de cualquier vegetal.
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Información nutricional
para : Perejil, manojo (1 und)
Energía 5,5 Kcal
Proteínas 0,37 gr
Hidratos de carbono 0,8 gr
Fibra 0,18 gr
Lípidos 0,1 gr
Ácidos grasos saturados 0 gr
Ácidos grasos monoinsaturados 0 gr
Ácidos grasos poliinsaturados 0 gr
Colesterol 0 mg
Ca 20 mg
Fe 0,57 mg
Zinc 0 gr
Vitamina a 280 µg
Vitamina c 20 gr
Ácido fólico 0 µg

Recetas en las que se utiliza "Perejil":
Abadejo al vino blanco
Abadejo en salsa marinera
Abadejo en salsa verde
Aceite de perejil
Albóndigas
Alcachofas a la Italiana
Alcachofas a la marinera
Alcachofas con bacon y salsa verde
Alcachofas en salsa verde
Alcachofas gratinadas rellenas de setas y langostinos
Anchoas escabechadas o marinadas
Arroz a la cubana
Arroz a la italiana con bogavante y almejas
Arroz con cerdo y champiñones
Arroz con conejo, almejas y mejillones.
Arroz con lomo de cerdo, almejas y mejillones.
Arroz con mojojones y chipirones
Arroz con mojojones y chirlas
Arroz con mojojones y pollo
Arroz con rape al estilo A Banda
Arroz con tiras de calamar
Arroz cremoso de vieiras.
Bacalao a la vizcaina
Bacalao al vino blanco
Bacalao en salsa marinera
Bacalao fresco en salsa verde
Berenjenas gratinadas rellenas de verduras
Berenjenas Rellenas
Besugo parrilla a la bilbaina
Bitoques
Bonito a la parrilla con pimientos del pais
Bonito con Tomate
Bonito en salsa de tomate
Brecol con besamel y zanahoria
Brocheta de rape y vieiras con salsa americana
Cabracho asado con lechuga
Cabracho asado con patatas
Cabracho asado con tomatitos
Cabracho en salsa bilbaina
Cabracho plancha con patata panadera
Canapé de bacalao ahumado
Canapé de mantequilla de roquefort
Carbonada
Cardos en Salsa Marinera
Cardos en Salsa Verde
Cardos naturales con almejas en salsa verde
Chicharro asado con lechuga
Chicharro asado con patatas
Chicharro asado con tomatitos
Chicharro en salsa bilbaina
Chipirones en su tinta
Chipirones en su tinta
Chipirones plancha con cebolla glaseada y zanahoria.
Chuleta de cerdo con salsa de queso azul y patata española
Cogote de merluza plancha
Cola de merluza rellena al horno
Coliflor ajoarriero
Coliflor a la polaca
Coliflor con besamel
Coliflor Gratinada
Coliflor salteada al ajillo
Costillar de cordero con polenta
Crepinetas de rape y langostinos en salsa verde
Delicias de lenguado, ostras y cigalas
Dorada a la plancha con ensalada
Dorada a la plancha con pimientos rojos
Dorada plancha con ensalada de tomate
Elaboración de Pescado plancha buffet.
Elaboración de pescados a la americana
Elaboración de Pescados a la marinera.
Elaboración de Pescados en salsa verde
El plato de las cebolletas rellenas
El plato de los pimientos rellenos de pescados y mariscos
Ensalada de anchoas en salazón y pimientos
Ensalada de bacalao, buey de mar y pimiento del piquillo
Ensalada de bacalao, buey y berenjena con vinagreta de pil-pil.
Ensalada de bogavante con salsas frías
Ensalada de chicharro marinado y pimiento del piquillo
Ensalada de espárragos blancos y trigueros con salsa de Armagnac
Ensalada de ijada de bonito en aceite con piperrada
Ensalada de pulpo y mejillones
Ensalada de rape y frutos de mar
Ensalada de salmón marinado
Ensalada de sardinas asadas sobre cama de pimientos
Ensalada templada de alcachofas y langostinos
Ensalada templada de bonito fresco con piperrada
Ensalada templada de hongos y langostinos
Ensalada templada de salmón fresco
Ensalada templada de setas y langostinos con verduritas
Ensalada templada de ventresca con tomate y manzana confitada
Entrecote parrilla con salsa de queso
Escalope a la plancha con salsa de queso
Escalope de ternera con salsa de queso
Espaguetis marinera
Espirales del mar
Faneca meuniere con ensalada
Fricassée de Bonito
Fricassee de pollo al estragón con espaguetis.
Fritos variados
Guarnición de Arroz Pilaw
Guarnición de Cebolla glaseada y tomatitos asados.
Guarnición de limones con mantequilla Maitrê d´hotel
Guarnición de Patatas paja y champiñón.
Huevo de caserio a baja temperatura, almejas, guisantes y aire de salsa verde
Kokotxas de bacalao con pimientos del piquillo
Kokotxas de merluza en salsa verde
Lenguado a la plancha
Lenguado meunier
Lenguado plancha con ensalada de lechuga
Lomo al ajillo
Lomo de conejo relleno, con compota de manzana y terrina de patata
Lomo de conejo relleno con espuma de patata y bacon
Lomos de chicharro con escama de patata y percebes
Lomos de gallo plancha con lechuga
Lomos de gallo plancha con pimientos
Lomos de merluza con kokotxas en salsa verde
Lomos de merluza en salsa verde con almejas
Lubina a la plancha con refrito y patata panadera
Lubineta plancha con ensalada de lechuga
Lubineta plancha con ensalada de tomate con ajo.
Lubineta plancha con juliana de verduras.
Lubineta plancha con patata española.
Lubineta plancha con pimientos rojos
Macarrones caseros con bacalao y verduritas
Manos de cerdo a la vizcaina
Manos de cerdo Lukitxene
Maruca a la provenzal
Merluza a la sidra de Astigarraga con perretxikos
Merluza al horno con crema de calabaza
Merluza al vino blanco
Merluza al vino blanco
Merluza braseada con patatas
Merluza braseada con tomatitos
Merluza en salsa americana
Merluza en salsa bilbaina
Merluza en salsa marinera
Merluza en salsa verde
Merluza orly con salsa tártara
Merluza rellena de setas con almejas en salsa verde
Milhojas de cordero, hongos y mollejas salteadas.
Milhojas de paletilla con patata y langostino plancha
Montadito de mariscos a las dos vinagretas
Paella de cigalas y almejas con conejo y chipirones
Patatas en salsa verde
Pechuga de pavo rebozada, salsa de queso y patatas asadas
Pechuga de pollo de caserio rellena de Idiazabal
Pencas, corazones de alcachofa y almejas en salsa verde
Pencas rellenas con salsa de acelgas y champiñones
Pencas rellenas de txangurro con almejas y espárragos
Pescadilla braseada con patatas
Pescadilla braseada con tomatitos
Pescadilla en salsa americana
Pescadilla en salsa verde
Picas: Alcachofas y espárragos en vinagreta
Picas: Anchoa y pimiento morrón
Picas: Buñuelos de bacalao
Picas: Cucharilla de champiñones en salsa
Picas: Endibias rellenas de queso con salmón ahumado
Picas: Salpicón de pulpo
Pimientos del piquillo rellenos de rabo de buey estofado
Pintxo de champiñón con langostino y vinagreta de piparras.
Pintxo de champiñón y huevo de codorniz
Pintxo de láminas de bacalao, patata y tomate con vinagreta de piparras y gulas
Pintxo de laminas de berenjena plancha con langostinos y Ali-oli
Pintxo de piquillo con anchoas en aceite
Pintxo de pulpitos plancha con mousse de pimiento de piquillo
Pintxo de rollito caliente de jamón york y queso con vinagreta de gambas
Platija menier
Pollo al chilindrón.
Pollo asado con patatas paja y tomatitos
Pollo frito al ajillo
Popietas de lenguado meunier
Pudding de kabraroka
Pudding de puerros frío
Puerros a la Vinagreta
Puerros en Salsa Marinera
Ragout de alcachofas, pencas de acelgas y almejas
Rape asado al horno con patatas y salsa de hongos
Rape en salsa verde con langostinos
Refrito
Revuelto de Bacalao
Revuelto de begihaundi y hongos
Revuelto de Champiñones con Jamón.
Revuelto de Fricacha
Revuelto de perretxikos
Risoto de hongos
Rizzotto Marinero
Rodaballo a la brasa
Rodaballo en salsa verde con langostinos
Rosada braseada con patatas
Rosada braseada con tomatitos
Rosada en salsa americana
Rosada en salsa marinera
Rosada en salsa negra con arroz Pilaw
Rosada en salsa verde
Salmón al vapor ahumado con cigalitas
Salmón con setas y langostinos
Salsa bilbaina cruda
Salsa de perejil emulsionada
Salsa Marinera
Salsa tártara
Salsa Verde
Sapitos a la plancha con patata panadera
Sardinas a la bilbaina
Solomillo a la plancha con salsa de hongos
Sopa de pescado
Steak tartare
Surtido de ahumados
Tartar de salmón, ostras, caviar y su sorbete de tomate
Tomatitos asados a la provenzal
Trucha asada con ensalada de tomate
Trucha asada con lechuga
Trucha asada con patatas
Trucha asada con tomatitos
Trucha con patatas panadera.
Trucha frita con ensalada de tomate
Trucha frita con lechuga
Ttoro
Txangurro a la donostiarra
Variación de setas con sus salsas
Ventresca de mero a la provenzal
Verdel asado con lechuga
Verdel en salsa bilbaina
Verduras naturales con surtido de setas, trufas y jamón
Vinagreta de piñones
Vinagreta de trufa
Vinagreta guarnecida
Volovan de hojaldre con mojojones y arroz
Zapatero en salsa de tomate
Zurrukutuna
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