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Besugo Imprimir en PDFImprimir
Pez de cuerpo alto y comprimido. Se caracteriza por tener una mancha negra sobre la aleta pectoral a la altura de la línea lateral y aletas dorsales continuadas (los radios primeros son duros y los posteriores blandos). Tiene el torso rojo con los flancos mas pálidos y vientre plateado. Su peso normal va de 1 a 1,5 kilogramos. Se encuentra fundamentalmente en el Cantábrico y el Atlántico y se alimenta sobre todo de crustáceos. Se pesca todo el año, pero se considera que tiene su mejor momento en diciembre y en enero. El grado de frescura se refleja en su ojo que debe ser oscuro. Es pescado semigraso y de agua salada aunque varía segun la temporada su cantidad de grasa.

Información nutricional
para : Besugo (1 kg)
Energía 860 Kcal
Proteínas 170 gr
Hidratos de carbono 0 gr
Fibra 0 gr
Lípidos 20 gr
Ácidos grasos saturados 0 gr
Ácidos grasos monoinsaturados 0 gr
Ácidos grasos poliinsaturados 0 gr
Colesterol 380 mg
Ca 300 mg
Fe 8 mg
Zinc 5 gr
Vitamina a 90 µg
Vitamina c 0 gr
Ácido fólico 0 µg

Recetas en las que se utiliza "Besugo":
Besugo parrilla a la bilbaina
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