Bakailao kurruskaria

24 h
Plater mota: Arraina
Tenperatura: Hotza
Denboraldiko hilabeteak: Urte osoa
Alergenoak:
arraina
arraina
Osagaiak 5 anoentzat
Osagaiak ano/unitate -arentzat
Bakailao glasatua 1.0 kg
Gatz fina 1.0 g
Ekilore-olioa 0.25 l
Elaborazioa
  • Gatzgabetutako bakailaotik azalak kenduko ditugu.
  • Labako azpil batean labako papera jarri eta bakailao azalak zabalduko ditugu gainean.
  • Estufa baten 35º-40ºtan lehortuko ditugu bakailao azala, egun batetik bestera.
  • Nahi dugun tamainako zatitan egin eta ekilore-olio ugaritan frijituko ditugu.
  • Behin frijituta paper xurgatzaile baten gainean ipiniko ditugu azalak eta gatza emango dizkiogu. 
Nutrizio-informazioa (1 anoa)
Energia
574.0
kcal
Karbohidratoak
4.0
g
Proteinak
27.2
g
Koipeak
56.0
g
Zuntza 0.0 g
Gantz azido aseak 6.5 g
Gantz azido monoasegabeak 13.5 g
Gantz azido poliasegabeak 30.0 g
Kolesterola 0.25 mg
Kaltzioa 0.06 mg
Burdina 0.0 mg
Zinka 0.0 mg
A bitamina 0.0 ug
C bitamina 0.0 g
Azido folikoa 0.0 ug
Gatza (Sodioa) 77.7 mg
Azukreak 0.0 g
Datuek orientatzeko balio dute eta ez dira osasun-helburuekin erabili behar.Webgunearen arduradunek ez dute inolako erantzukizunik onartzen.