120 min
Tipo de plato: Carnes
Temperatura de consumo: Caliente
Tipo de cocina: Cocina francesa
Meses de temporada: Todo el año
Alérgenos:
Gluten
Gluten
Leche
Leche
Soja
Soja
Sulfitos
Sulfitos
Ingredientes para 5 raciones
Ingredientes para raciones/unidades
Entrecot 1.1 kg
Sal en escamas 0.005 g
Vainas 0.1 kg
Bacón 0.05 kg
Calabacín 0.1 kg
Zanahoria 0.1 kg
Chalota 0.1 kg
Mantequilla 0.05 kg
Patata 0.2 kg
Sal 2.0 g
Pimienta blanca molida 1.0 g
Elaboración

Para el entrecot:

  • Quitar la grasa sobrante a la cinta de lomo bajo dejando la tez.  
  • Porcionar en raciones de 200 g. 

Para las guarniciones:

  • Tornear calabacín y zanahoria y cocer a la inglesa. 
  • Picar la vaina en juliana fina y escaldar en agua con sal. Hacer pequeños hatillos envolviendo juliana de vainas en filetes finos de bacón.
  • Glasear las chalotas enteras o en mitades (según tamaño).
  • Afeitar los pimientos del piquillo y confitarlos en aceite con ajo.

Para la salsa:

  • Elaborar una salsa de queso Roquefort aromatizada con un poco de brandy reducido.

Para la decoración:

MONTAJE Y SERVICIO

  • Asar el entrecote en plancha o parrilla. Trinchar en tiras.
  • Saltear los torneados y los hatillos de vainas y bacón. Condimentar.
  • Calentar los pimientos del piquillo y las chalotas.
  • Emplatar el entrecote trinchado.
  • Acompañar, a su lado, con los torneados, el hatillo de vainas, y la chalota, disponiéndolo de manera armoniosa.
  • Salsear el entrecote con la salsa de Roquefort.
  • Decorar con un cristal de patata morada.
Información nutricional (1 ración)
Fibra 2.64 g
Ácidos grasos saturados 30.82 g
Ácidos grasos monoinsaturados 35.75 g
Ácidos grasos polinsaturados 12.93 g
Colesterol 190.2 mg
Calcio 144.31 mg
Hierro 5.14 mg
Zinc 7.92 mg
Vitamina A 379.14 ug
Vitamina C 16.4 g
Ácido fólico 56.25 ug
Sal (Sodio) 415.49 mg
Azúcares 13.24 g
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